体調管理に関する本 『医師や薬に頼らない!すべての不調は自分で治せる』【藤川徳美】わが家の食生活変わりました【本の感想】
「分子栄養療法」について解説された本を紹介します。タンパク質やビタミン不足、糖質過多といった「質的」栄養失調は、あらゆる病気の原因になります。それらを解消する食事方法やプロテイン・サプリの活用法が学べる本です。
体調管理に関する本
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