※本ページはプロモーションが含まれています
こんにちは。早朝のひとり時間を愛するしーばです。
本を読みたいけど、忙しくて時間がない！
通勤時間や家事の時間に本が読めるサービスがありますよ
今回はラジオを聴くように本が聴ける、Audible（オーディブル）というサービスを紹介します。
本を読んで日々の生活・考え方が変わった
わたしも子どもが生まれた後、本を読む余裕なんてありませんでした
けれども、これから紹介するAudible（オーディブル）やkindle unlimitedを活用して少しずつ本を読むようになったところ、生活が変わってきました。
- 時間術や断捨離の本を読んで、生活を整えられた
- 栄養の本を読んで、日々の食事を見直せた
ちなみに、長女が登園しぶりで辛かった時にも、一番助けになったのは読書でした
ネットやSNSを見ても落ち着かず、似たような情報を長時間眺めているだけ（しかもその内容は、今の自分を認める内容や自分と同じ意見といったもの）。
しんどい時ほど「読書」、おすすめです
Audible（オーディブル）とは？
Audible（オーディブル）とは、本を朗読した音声を聴けるサービスです。
ラジオを聴くように、手軽に本の内容をインプットすることができます
Audible（オーディブル）の会員になると、月額1,500円で対象の作品が聴き放題です
12万以上の作品が対象になっており、ジャンルも豊富。
無料の体験期間が30日あるのもありがたいです
新しいサービスを使い始める時には生活に合わせて
「Audible（オーディブル）の無料体験に登録しよう」と思っている方は、ちょっと待ってください
新しいものやサービスを取り入れる時には、無料体験などで使ってみるのはもちろん、「自分の生活のどこ」に組み込めるかも考えてみませんか？
サービスの内容をチェックするのも大事ですが、暮らしの中で「いつ」利用するか、「どのように」活用するか、といったこともポイントだと思います。
どんなに素晴らしいサービスでも、自分の生活に取り入れられるかどうかは別問題だからです。
自分の生活を振り返りつつ、Audible（オーディブル）を使うシーン・使い方をイメージしてみましょう
Audible（オーディブル）を使うシーン・使い方がイメージできる６つの質問
今からする６つの質問を通して、自分の生活を思い浮かべてみてください。
いくつかの質問に答えることで、Audible（オーディブル）のある生活がイメージできると思いますよ
Q1：日頃の移動の時間について
まずは日頃の移動手段、その時間について考えてみてください。
- 通勤・通学している
- 幼稚園や習い事など、子どもの送迎の移動時間がある
片道15分以上かかる方は、こちらをクリック！
Q2：自分が担当している家事の内容、その時間について
続いて、日々の家事について思い浮かべてみてください（うげーってなるかもしれませんが（汗））
- 毎日料理をしている
- 洗濯物干しや掃除など家事をする時間が多い
- 食器洗いが多く、めんどうだ
毎日20分以上やっているよーという方はこちらをクリック
Q3：趣味、運動習慣について
ここでは趣味や日課、運動習慣について教えてください
- 趣味はウォーキングやランニングだ
- 犬の散歩が日課
- ウォーキングやランニングなどの運動習慣をつけたい
あてはまった方はこちらをクリック
Q4：お風呂に対する習慣について
今度はお風呂に入る時間を思い浮かべてみてください
- ひとりでお風呂に入る
- お風呂に浸かっている時間が好きだ、そして長い
- 半身浴の習慣がある
あてはまった方はこちらをクリック
Q5：寝る前の状態について
夜寝る時の場面を想像してみてください
- 布団に入ってもなかなか寝付けない
- ベッドの中でスマホを触ってしまう
- 寝る前の読書が習慣（内容によっては寝るのが遅くなることも）
あてはまった方はこちらをクリック
Q6：子どもの寝かしつけについて
子どもの寝かしつけの時間をイメージしてみてください
- 夜寝る前に子どもに本を読んでいる
- 子どもの寝かしつけに20分以上かかる、なかなか寝ない
- 子どもの寝かしつけの時間が退屈だ
あてはまった方はこちらをクリック
あなたにおすすめのAudible（オーディブル）使うシーン・使い方
移動の時間で聴いてみる（Q1に当てはまった方）
徒歩、電車、車など移動手段はさまざまだと思いますが、その時間にAudible（オーディブル）を聴いてみるのがおすすめ。
事前にダウンロードしておけば、オフラインでも再生できますよ
運転中でもドライブモードを使えば、各種ボタンの表示が大きくなり、使いやすいです。
移動中にAudible（オーディブル）を聴くメリットは、
- 移動時間に退屈しない、学びや趣味などに有効活用できる
- 通勤・通学中に聴くのであれば、習慣化しやすい
- 自宅と違って誘惑が少ない
夕方元気がないよーという時には、小説やポッドキャストなど気楽に聴けるものを選ぶと良いかと
もっと他の質問にも答えてみる、という方はこちらをクリック
家事をしながら聴いてみる（Q2に当てはまった方）
毎日家事に取られる時間の多い方は、その時間でAudible（オーディブル）を聴いてみませんか？
イヤホンで聴くにせよスピーカーで聴くにせよ、両手がふさがっていても読書ができますよ
自分が料理したり皿洗いしている中で、家族がスマホをいじってくつろいでいたら、ちょっぴり悲しくなりませんか？（もしくは腹立ちますかねー(^^;）
家事の時間が有意義に過ごせれば、少しずつ楽しくなってくると思います。
残りの質問も考えてみたいという方はこちらをクリック
ウォーキングやランニング中に（Q3に当てはまった方）
ウォーキングやランニング中には、スマホや読書といったほかのことがやりにくいですよね
日々ウォーキングやランニング、犬の散歩をしている方は、その時間にAudible（オーディブル）を聴くとよいでしょう。より楽しくウォーキングやランニングができるはずです。
前もって聴きたい本はダウンロードしておけば、オフライン環境でも本が聴けますよ。
Audible（オーディブル）は、これからウォーキングやランニングを始めたい方にもおすすめです。
Audible（オーディブル）を聴きながらウォーキングやランニングをすれば、読書と運動が同時にできることに。
今日ウォーキングするのめんどうだーとなっても、「あの小説を読みたい（聴きたい）」と思えば始められるかも！
残りの質問も考えてみたいという方はこちらをクリック
お風呂に入りながら聴いてみる（Q4に当てはまった方）
お風呂でリラックスタイムを過ごしているあなたは、その時間にAudible（オーディブル）を追加してみませんか？
お風呂に入りながら本を読む、という贅沢な時間が過ごせますよ
防水機能つきのスマホや防水スピーカーを使えば、より楽しい読書タイムに。
一度再生ボタンを押せば操作は不要なので、お風呂の外で流したものを聴く、という方もいるそうです
残りの質問も考えてみる、いう方はこちらをクリック
寝る前に布団の中で聴いてみる（Q5に当てはまった方）
「いまいちスッと寝付けない」というあなたは、寝る前にAudible（オーディブル）を聴いてみてはどうでしょう？
物語を聴くことで、心配事や考え事をしないですむそうです。
さらにAudible（オーディブル）には本やポッドキャストだけでなく、寝る前にぴったりのリラックスできる音声もありますよ
スリープタイマー機能を使えば、自動で音声が停止します。
寝落ちしても流しっぱなしになることがないので安心
Audible（オーディブル）なら布団に入ったまま、目を閉じていても聴けます。
寝る前に聴けば、だらだらスマホをいじって眠れない、ということもなくなりそうです
子どもがいる、という方はこちらをクリック
そうでない方は、こちらをクリック
子どもの寝かしつけ中に聴いてみる（Q6に当てはまった方）
毎日の寝かしつけ大変ですよね。そんな方はAudible（オーディブル）に頼って楽をしませんか？
寝る前の本読みは、Audible（オーディブル）に任せましょう。
絵本や児童書のラインナップも豊富です
部屋を暗くして音声を流すだけなので、子どもの入眠を邪魔しません。
スリープタイマーをセットしておけば、自動で音声が停止します。
自分が寝落ちしてしまったも問題なし！
子どもの寝かしつけが「抱っこでゆらゆら」や「背中トントン」の方もいるでしょう。その場合は、自分がイヤホンでAudible（オーディブル）を楽しんじゃいましょう。
読みたい本や小説を聴いていれば、子どもが寝るまで待つのもラクになるのでは？
わたしの場合、日中は子どもの相手をしなければならないので、無言で過ごせる寝かしつけの時間が貴重なAudible（オーディブル）タイムになりました
使うシーンがイメージできたら、無料体験を
これまでの質問に答えることで、Audible（オーディブル）を使うシーンや使い方がイメージできたと思います。
自分の生活に合っているかも、と思った方は無料で体験してみませんか？
「やっぱり自分には合わないな」と思った時には、無料期間中に解約するのを忘れずに！
質問に当てはまらなかった方へ
ちなみに、６つの質問にひとつも当てはまらなかったという方は、ライフスタイル的にAudible（オーディブル）が使いにくいかもしれません。
まとめると、以下のような方です
- 通勤・通学などの移動時間がない
- 家事なども短時間ですませており、隙間時間があまりない
- ウォーキングやランニングなどの習慣がない、もしくは始めようと思わない
- お風呂も短時間
- 寝つきも抜群に良い！
さらに次のような方も、「Audible（オーディブル）イマイチ使えない」となってしまうかも…
- 家に自分以外の誰かが常にいる
- 自分のペースで本を読む時間・習慣がある
もちろん実際に体験してみるのは全然ありです。
豊富なコンテンツで予想以上に楽しめるかもしれません
Audible（オーディブル）で本の世界を手軽に楽しもう
Audible（オーディブル）のある生活がイメージできましたでしょうか？
自分の生活に合わせて取り入れれば、毎日がより楽しくなりますよ
趣味の世界を広げるもよし、新たな学習をするもよし。
本の世界を手軽に楽しめるオーディブルを試してみませんか？
字を読むのが苦手、今まで本を読む習慣がなかった、という方にもおすすめのサービスです
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